- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem586
Mã số SL58
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 201 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 5g6.4%
- Carbs 9g3.27%
- Net Carbs 8.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành, bí, tỏi vào trộn đều, xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nước cốt rau, nấm, muối, hạt tiêu, rau kinh giới và rau mùi vào, khuấy đều và nấu thêm 15 phút
Bước 3
Chia ra từng bát riêng sau đó rắc ngò tây lên trên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad nấm và bí nghệ
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành, bí, tỏi vào trộn đều, xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nước cốt rau, nấm, muối, hạt tiêu, rau kinh giới và rau mùi vào, khuấy đều và nấu thêm 15 phút
Bước 3
Chia ra từng bát riêng sau đó rắc ngò tây lên trên và thưởng thức